IA em saúde e nutrição: evidências e limites em 2026
Modelos multimodais, agentes, documentação clínica, RAG e nutrição de precisão: o que já tem suporte científico, onde permanecem os erros e como transformar IA em infraestrutura de apoio ao julgamento profissional. Atualizado em 17 de julho de 2026. Este artigo foi elaborado para profissionais e considera o estágio atual da evidência, da regulação e das […]
Por que a sede demora a avisar? Como o corpo controla a hidratação e quanto de água beber por dia
Muita gente passa o dia sem perceber a garrafa quase cheia. Entenda como o cérebro, a vasopressina e os rins regulam a hidratação — e quanto de água beber por dia sem transformar uma referência em regra rígida. Você chega ao fim da manhã, olha para a mesa e percebe que a garrafa continua quase […]