Com ciência, escuta e aplicação real
Avaliação clínica integrativa — do exame ao prato, com estratégia e individualização.
Cozinha funcional aplicada: receitas, técnicas e escolhas que tornam a alimentação saudável possível e prazerosa.
Acolhimento nas fases do ciclo, climatério e menopausa.
Atendimento online — protocolos individualizados, baseados em evidências e adaptados à sua rotina real.
Protocolos clínicos, ferramentas de IA, evidências traduzidas e condutas nutricionais para nutricionistas e estudantes.
Publicado no New England Journal of Medicine em maio de 2025, o SURMOUNT-5 é o primeiro ensaio clínico randomizado a comparar diretamente tirzepatida e semaglutida
Sem estratégia nutricional e de exercício, parte significativa do peso perdido com terapias incretínicas pode ser massa magra — e isso é evitável com proteína
Saúde da mulher, menopausa, nutrição funcional, comportamento alimentar e longevidade — com ciência, sem terrorismo alimentar.
O tomate assado com azeite não é apenas uma receita simples — é uma combinação com base científica que multiplica a absorção do licopeno pelo
Chás, máscaras de olhos e desligar as telas podem não ser suficientes quando o problema tem raiz hormonal, intestinal ou metabólica — especialmente após os
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