A panturrilha, também conhecida como “batata da perna”, tem a importante função de bombear o sangue de volta para o coração e muitas vezes é, inclusive, chamada de segundo coração. O motivo é que o coração propulsiona sangue em direção as pernas, enquanto a panturrilha faz o caminho inverso, ou seja, os dois trabalham juntos […]
Eu me deparo muito com este questionamento em meu círculo social e sempre deixo claro que o perfeito pra mim pode não ser o perfeito para você. A mesa posta carrega muito a personalidade da anfitriã, com suas preferências em cada tom e em cada detalhe. Há mesas lindas que eu vejo na internet, mas […]
Cabernet Sauvignon|Merlot|Syrah|Pinot Noir|Tannat|Malbec|Carmenere Essas são algumas das uvas tintas mais conhecidas do mundo, todas de origem francesa, mas cada uma com características e estilo próprio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E delas encontramos os mais diversos rótulos produzidos em vários países, com vinhos desde simples, frutados e engarrafados já prontos para serem degustados a vinhos elegantes e complexos que […]
Depois de muito tempo ausente, estou de volta! Peço perdão a todos pelo sumiço sem motivo. Eu precisava de um tempo para descobrir coisas novas e explorar as novas possibilidades que se abriram para mim. Eu tive dias muito felizes e estou cheia de novidades boas que quero compartilhar com vocês, mas o tema de […]
Nesse mês de Julho acontece o movimento mundial #PlasticFreeJuly ou #JulhoSemPlastico, onde as pessoas usam essas #s para compartilhar dicas, ideias e tutoriais para a gente levar uma vida com menos lixo e plástico! Eu também quis entrar nesse movimento e hoje vou compartilhar com vocês uma receita que eu amo muito e que funciona […]
Yu Ting Chuang A depressão é silenciosa, não é frescura e a pessoa precisa de cuidados sim! Eu já tive depressão severa e profunda em 2006 e quase tirei a minha vida naquele período. Segundo o Ministério da Saúde: “A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza […]
Hoje quero falar com vocês sobre flexibilidade. Mas Nutri, o que isso tem a ver com nutrição? Tudo! Estar disposto a mudanças e novos hábitos é também estar aberto (e flexível) para um novo modo de se alimentar. Comer sempre as mesmas coisas e ter dificuldade em experimentar novas alternativas é uma forma de estar […]
O orgasmo é uma das melhores sensações que o corpo pode experimentar. Ocorre quando atingimos um nível tão elevado de energia que não podemos suportar, aí então, ele acontece. Uma descarga tão poderosa que nos leva ao céu em fração de segundos. Vem acompanhado de espasmos musculares, coração acelera, mudança na cor da pele e […]