Energia baixa? O que seu intestino tem a ver com isso
A relação entre microbiota intestinal e energia vai além da digestão: envolve metabólitos, absorção de nutrientes, eixo intestino-cérebro, inflamação, sono, rotina alimentar e investigação clínica quando a fadiga persiste. Fadiga persistente, sensação de baixa disposição mesmo após uma noite razoável de sono, dificuldade de concentração e humor instável são queixas comuns na vida adulta. Muitas […]