Quais os benefícios dos Cogumelos?

Conheça os benefícios dos cogumelos comestíveis para a saúde e como seu consumo pode ajudar a prevenir doenças graves como o câncer.

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Viagra Natural – Os benefícios da Melancia

Melancia é o viagra natural.

A Melancia tem sido considerada o viagra natural, ela tem propriedades estimulantes capazes de melhorar o desempenho sexual. Mas será mesmo?

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Semente que Emagrece, A chia tem Muitos Benefícios!

Chia a semente que emagrece

Chia é a semente que emagrece, previne e controla o diabetes, previne doenças cardiovasculares, regula o colesterol, é fonte de cálcio, tem efeito desintoxicante, protege o cérebro, melhora o humor, fortalece a imunidade e previne câncer de mama.

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CHUCHU FAZ BEM PARA A SAÚDE?

Sopa de Chuchu

Hoje quero mostrar para vocês que o chuchu, ao contrário do que a maioria pensa, é muito saudável, e traz muitos benefícios para a sua saúde.

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AMENDOIM FAZ BEM PARA À SAÚDE?

O amendoim se tornou um petisco famoso, mas é muito versátil e também pode ser usado como ingrediente principal em receitas doces e salgadas. É muito nutritivo, mas cuidado, o amendoim faz parte da lista de ingredientes que podem causar alergia, então, cuidado ao introduzi-lo na alimentação de crianças, ou pessoas com histórico de alergias, mas se você […]

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Pinhão um aliado para manter a alimentação saudável durante as festas juninas.

Aposto que você já conhece o pinhão de muitas e muitas festas juninas, não é? Mas você conhece os benefícios que ele pode trazer para sua saúde? Então se prepara para se surpreender. PINHÃO É SAUDÁVEL SIM A forma mais comum de preparar é cozida na panela de pressão, cozimento de aproximadamente 30 a 40 […]

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como usar kefir – o que é, para que serve, e benefícios deste probiótico

O kefir é um probiótico (são espécies de micro-organismos que contribuem para o equilíbrio da microbiota intestinal) que apresenta uma microbiota diversificada composta de lactobacilos, lactococos, bactérias do ácido acético e leveduras… Saiba mais…

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Benefícios da Lentilha para a Saúde

São muitos os benefícios da lentilha para a saúde, e como se não bastasse ela carrega muita história. Conheça um pouco sua história e seus benefícios. Ela já foi citada na Bíblia, faz parte da cultura alimentar de vários povos, e ainda carrega a fama de dar sorte, quem nunca comeu lentilha no Réveillon para […]

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