Olá, eu sou Maria Dias chef de cozinha, sommelier, pós graduada em gastronomia funcional e graduanda em nutrição, cozinho desde os 8 anos de idade, desenvolvi uma relação íntima com os alimentos e seus benefícios para a saúde.
Devido a um problema de saúde, parti em busca de entender o papel dos alimentos na cura de doenças, me curei e me apaixonei pela arte da culinária saudável, após concluir a pós gradução em gastronomia funcional eu criei este portal, um canal no Youtube e um perfil no Instragram.
O Saudável Comigo nasceu à partir do me propósito de compartilhar receitas e informações sobre alimentação saudável, bem-estar e a qualidade de vida!
Vem ser saudável comigo!
Acreditamos que a qualidade de vida está diretamente ligado à nossa relação com a comida e com as pessoas.
Estamos em busca dos melhores parceiros, que estejam alinhadas com nosso propósito, valorizamos alimentos nutritivos, naturais, funcionais e que respeitem o ser humano e o planeta.
Tratar a educação nutricional como ferramenta de transformação na vida das pessoas, prevenindo e tratando patologias com qualidade e segurança alimentar.
Com isso resgatar o valor da nutrição afetiva e saudável, desenvolvendo melhores hábitos alimentares para assim transformar o simples ato de comer, em cura para corpo e alma.
Estar na mente das pessoas como a primeira opção na busca por informações sobre as melhores escolhas alimentares e melhor qualidade de vida.
Atingimos esse objetivo através da orientação nutricional e elaboração de receitas equilibradas, fáceis e rápidas sem abrir mão do sabor e da beleza dos pratos.
A partir de agora, você recebe regularmente receitas deliciosas e inspiradas diretamente em sua caixa de entrada. Estamos ansiosos para compartilhar deliciosas receitas e dicas culinárias com você.