Bahia e seus Mistérios
Janeiro é sempre um mês muito feliz pra mim porque há anos venho para o Sul da Bahia. São tantos cantinhos especiais que demorei a começar escrever esse post pensando em como faria, e na verdade ainda estou perdida rs Vamos começar por um desses cantinhos… A Península de Maraú.
Fisioterapia, tratamento para doenças respiratórias
você sabia que a fisioterapia ajuda e até trata doenças respiratórias?
Osteoporose: uma doença silenciosa
As pessoas podem não saber que tem osteoporose até que seus ossos se tornem tão frágeis que uma pequena queda cause uma fratura.
Início de ano: aproveite para realizar o seu checkup
O checkup médico corresponde à realização periódica de diversos exames preventivos, clínicos, de imagem e laboratoriais com o objetivo de avaliar a saúde geral do paciente.
A realização desses exames médicos anualmente é de grande importância para quem quer detectar problemas de saúde desde o início e viver uma vida saudável e longa.
Pequenas Viagens: Poços de Caldas – MG
Sempre quis conhecer essa cidade, desde os meus 18 anos e somente agora ao 42 conheci. Quanto tempo se passou, mas finalmente fui e adorei!!!
Qual a causa das caimbras?
A câimbra (ou cãibra) é uma contração muscular súbita, involuntária não desejada, não intencional, bastante dolorosa e que pode durar de alguns segundos até vários minutos.
Você já sentiu alguma vez?
Zona de conforto: amiga do sedentarismo
Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Mexa-se e saia da zona de conforto.
Xadrez: a tendência que nunca sai de moda!
Hoje quero falar sobre uma tendência que eu AMO e que está sempre em alta (e a melhor parte é que é facilmente encontrada e com precinhos mara): O XADREZ!
Sabe qual é a melhor dieta para você?
A melhor dieta é aquela que você consegue seguir. Esta sim vai trazer resultados maravilhosos! Isso é o que procuro deixar claro para meus clientes. O importante é equilibrar o que é viável com o que é necessário, conforme os objetivos de cada um.
Benefícios da romã | Como consumir?
Conheça seus benefícios – Como incluir na sua dieta e algumas receitas para você aproveitar ao máximo este super alimento.
Alimentos orgânicos | O que são?
O Brasil já é o maior consumidor de agrotóxicos do mundo: todo ano, consumimos o equivalente a mais de 7 litros de agrotóxicos por pessoa. Conheça a lista dos alimentos que mais contém agrotóxicos.
Dores na coluna: algumas dicas pra se livrar dela.
Conhecer algumas informações simples sobre a saúde da sua coluna pode garantir uma vida sem dores.
Saúde da pele, saúde em equilíbrio
Talvez o público feminino se identifique mais com este tema, porém, é interessante para homens também. Por que será que as pessoas dificilmente relacionam pele com alimentação?
O cíclo vicioso da ansiedade
Afinal, por que será que estamos tão ansiosos? Acredito que muito tem a ver com o excesso de coisas que fazemos no dia e o turbilhão de outras tantas que não conseguimos dar conta.
Saúde do homem: dicas e alerta
Esse texto é para chamar atenção dos homens e mostrar que a maioria dos problemas de saúde pode ser evitada por meio da prevenção.
