Dia: 2 de julho de 2019

Pinhão um aliado para manter a alimentação saudável durante as festas juninas.

Aposto que você já conhece o pinhão de muitas e muitas festas juninas, não é? Mas você conhece os benefícios que ele pode trazer para sua saúde? Então se prepara para se surpreender. PINHÃO É SAUDÁVEL SIM A forma mais comum de preparar é cozida na panela de pressão, cozimento de aproximadamente 30 a 40 […]

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Seu joelho dói? Saiba o que evitar

O joelho é uma das articulações que mais sofre lesões, sendo a maior articulação do corpo humano, além de está submetida a grandes esforços. Portanto, existe um risco considerável de lesões ou doenças da articulação do joelho. Mas essa dor pode ser evitada. 

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