Detox emocional | Reprograme sua mente
Você já deve ter ouvido falar muito sobre detox, você talvez já tenha até feito algum tipo de programa semanal ou mensal de detox. A detox do suco verde, do dia da maça, da água com limão ou algo do tipo.
Alguma vez você já se perguntou ou já realizou a detox emocional?
Benefícios do Abacate – Alimento que pode ser usado como remédio
O abacate é rico em antioxidantes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na perda de peso. O abacate proporciona o equilíbrio nutricional que muitos procuram. É uma fruta com bom teor calórico que pode ser usado como substituto de outros alimentos em receitas . Que tal conhecer mais sobre esse delicioso alimento?
Comida de verdade é simples, tradicional e acessível.
Aí eu escuto que fazer dieta ou se alimentar bem é só para quem tem muito dinheiro Bom, primeiro: mudança de hábitos combina com mudança de escolhas. Você já reparou no seu carrinho do supermercado?
Benefícios do Ora-Pro-Nóbis | Cultivo e receitas
Uma planta que faz milagres é rica em proteínas e poderia ajudar a minimizar o problema da fome não só no Brasil. Veja aqui benefícios e receitas veganas de ora-pro-nóbis.
Conceito Wellness! Você sabe o que significa?
A tradução literal da palavra wellness do inglês para o português é Bem-estar, porém o conceito “WELLNESS” é bem abrangente. Você sabe o que significa este conceito? Qual a diferença entre Fitness e Wellness?
Como usar a capuchinha e aproveitar os benefícios
Saiba como usar a capuchinha e conheça as propriedades medicinais desta flor comestível que há tempos reina em nossos pratos, aprenda uma deliciosa receita de bruschetta vegana com capuchinha, e outras opções de como utilizar esta Panc maravilhosa.
A lição do cacto
Vamos refletir sobre o quanto um cacto pode nos ensinar sobre resiliência?
Hábitos que ajudam a aumentar a autoestima
Autoestima é um assunto que está em grande evidência e eu recebo muitos pedidos em meu canal para fazer vídeos sobre autoestima.
A autoestima é a base para todas as nossas relações, o valor que você mesma se dá, é o quanto você se gosta!
Autoestima é um sentimento tranquilo, onde você não precisa diminuir ninguém para se sentir melhor.
Então, vamos entender melhor este sentimento !!!!!!
Entre nós – Viva o presente
Quanto tempo estamos dedicando a realmente viver o presente, aproveitar o momento?
Vamos refletir juntos e embarcar nessa jornada!
Por Nicole Cichovski Begot
