Entre Nós – Os elos da corrente
A cada dia que passa eu acredito que cada pequeno momento está ligado de uma forma única numa espécie de corrente. Nossas relações com o mundo e com as pessoas são elos que se unem formando cada junção.
Algumas vezes, elas quebram, se corroem pelo tempo ou pela força que colocamos sobre elas.
Quais elos devemos nos livrar?
Por Nicole Cichovski begot
Pequenas Viagens em: Fascinante Monte Verde em Minas Gerais
É gratificante poder compartilhar de algo que é tão especial pra mim. Hoje vou contar sobre Monte Verde – MG que há anos é a cidade escolhida pra comemorar meu aniversário.
O papel da fisioterapia para a saúde da mulher
Resolvi escrever este texto para informá-los melhor sobre o assunto e apresentar as áreas da fisioterapia que são voltadas para prevenção, cura e recuperação da saúde feminina. Acompanhe!
Água termal caseira: como fazer sem gastar muito?
Vamos falar um pouquinho sobre a agua termal um produto que faz muito bem para a pele, ele acalma, limpa, hidrata, prepara a pele para receber a maquiagem, pode e deve ser usada também ao longo do dia, por cima da maquiagem mesmo. Sabia que você pode fazer água termal caseira? A água termal é […]
Artrite e artrose: adultos e crianças
Sabe-se que a Artrite reumatoide e artrose são mais vistas em adultos com mais de 65 anos, mas você sabia que elas também podem se desenvolver em crianças, adolescentes e adultos mais jovens?
Entre nós – Encontros e Desencontros
Estive refletindo sobre os encontros e desencontros da vida. Vamos embarcar comigo nessa reflexão?
Por Nicole Cichovski Begot
A abóbora o legume mágico – Dos contos de fada à gastronomia
Quem não se lembra do conto de fadas de Charles Perrault em que a fada madrinha transforma uma abóbora numa linda carruagem para a cinderela? Acho que ela era gastronoma funcional.
Entre nós – O poder da gratidão
Comecei a refletir sobre tudo aquilo que me cerca e em como acabamos nos acostumando com o que convivemos e esquecemos de ver a beleza nessas coisas. Venha refletir comigo sobre esse tema!
Por Nicole Cichovski begot
Grão de Bico – Quais os benefícios?
Já vi muita gente torcer o nariz para o grão de bico, mas eu sinceramente acho que é porque a pessoa não conhece verdadeiramente este grão, sua versatilidade e quantidade imensa de benefícios para a saúde. Bora conhecer melhor este “santo grão”.
Corrida ou caminhada, o que começar primeiro?
Na hora de escolher qual atividade física praticar para manter o corpo bonito e saudável, muitas pessoas ficam na dúvida entre a corrida e a caminhada e muitas das vezes a escolha é equivocada.
Entre nós – Permita-se!
Por muito tempo acreditei fielmente que eu era uma garota tímida e que isso era um grande problema.
Como foi que eu mudei essa visão? Permita-se entrar nessa aventura comigo!
Por Nicole Cichovski Begot
Alimentação natural para pet
Nossos pets são mais do que simples animais de estimação, são como nossos filhos! Então nada mais normal, do que querermos que eles também tenham uma alimentação saudável como nós. Portanto algumas dicas e cuidados são muito importantes na hora de introduzir uma alimentação saudável e natural na vida do seu bichinho.
Como deixar a casa do idoso mais segura e sem riscos?
A família é o melhor recurso de apoio à velhice, pois é nela que o idoso se encontra e confia. É a família que pode dar o suporte e ajudar nas decisões, seja na escolha do médico, na ajuda com a rotina, na compra dos medicamentos e na escolha da mobília da casa.
Entre nós – Tônico rejuvenescedor
Se rir é o melhor remédio, rir entre amigos é encontrar a cura para todos os males.
Algo simples, mas tão necessário.
O SABOR DA VIAGEM – Dicas de roteiro em Paraty
Olá meu amigo, minha amiga… vamos literalmente viajar? Vem comigo e deixe-se encantar por cada detalhe que vou te contar!
Hoje vou falar pra você de uma cidade do Rio de Janeiro, mas que é bem pertinho de São Paulo, Paraty, a mais ou menos 270 km.
