Tag: Treino funcional

Faça o que te faz bem!

Dizem que rir é o melhor remédio. Dançar, também. Assim, a Dança de Salão é uma das minhas atividades favoritas.Para termos hábitos mais saudáveis, precisamos encontrar prazer naquilo que fazemos para que tudo não vire uma grande obrigação ou um sacrifício, mas algo que traga resultados e seja satisfatório para seu corpo e sua mente. […]

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