Tag: mary wellness

Lasanha Vegana

Uma receita fácil e gostosa de lasanha de polenta, vegana, sem lactose e sem glúten! Vem aprender essa receita e ser saudável comigo!

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conceito wellness

Conceito Wellness! Você sabe o que significa?

A tradução literal da palavra wellness do inglês para o português é Bem-estar, porém o conceito “WELLNESS” é bem abrangente. Você sabe o que significa este conceito? Qual a diferença entre Fitness e Wellness?

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