Tag: dores

Hábitos errados: Jovens com dores de idosos

Os maus hábitos antecipam o estrago e muitos jovens estão tratando dores de idosos precocemente. Mas não desanime, mude sua rotina.

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Dores nos ombros e pescoço: saiba como aliviar esses incômodos

Você sofre com dores em algumas regiões como ombros e pescoço ? Confira 5 dicas de exercícios que podem aliviar os sintomas e fazer seu dia ser muito mais produtivo. A maioria das pessoas concentra uma carga de tensão tão alta na região do pescoço, que os impossibilita até mesmo de virar para o lado. […]

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Um ponto gatilho no seu corpo

  Se alguma parte do seu corpo está dolorido e tensionado, é provável que você esteja com alguns pontos gatilhos. Esses pontos não são lesões. São situações temporárias de um músculo ou de um grupo muscular, mas que podem ser aliviadas com técnicas para relaxar essa contratura, mas se a causa da formação dos pontos […]

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Dor na velhice – Por que isso acontece?

Com certeza você já escutou alguém dizer quando sente dor, que a velhice está chegando. É difícil absorver essa ideia quando realmente estamos envelhecendo. Mas preciso dizer que isso realmente acontece. Os anos vão se passando e o ser humano torna-se um pouco mais frágil, tendo maior facilidade em sentir dor, sofrer quedas e também […]

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Dores na coluna: algumas dicas pra se livrar dela.

Conhecer algumas informações simples sobre a saúde da sua coluna pode garantir uma vida sem dores.

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