Início de ano: aproveite para realizar o seu checkup

checkup

O checkup médico corresponde à realização periódica de diversos exames preventivos, clínicos, de imagem e laboratoriais com o objetivo de avaliar a saúde geral do paciente.

A realização desses exames médicos anualmente é de grande importância para quem quer detectar problemas de saúde desde o início e  viver uma vida saudável e longa.

Zona de conforto: amiga do sedentarismo

zona de conforto

Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Mexa-se e saia da zona de conforto.

Saúde do homem: dicas e alerta

Esse texto é para chamar atenção dos homens e mostrar que a maioria dos problemas de saúde pode ser evitada por meio da prevenção.

O papel da fisioterapia para a saúde da mulher

fisioterapia para saude

Resolvi escrever este texto para informá-los melhor sobre o assunto e apresentar as áreas da fisioterapia que são voltadas para prevenção, cura e recuperação da saúde feminina. Acompanhe!

Corrida ou caminhada, o que começar primeiro?

Na hora de escolher qual atividade física praticar para manter o corpo bonito e saudável, muitas pessoas ficam na dúvida entre a corrida e a caminhada e muitas das vezes a escolha é equivocada.

Como deixar a casa do idoso mais segura e sem riscos?

idoso

A família é o melhor recurso de apoio à velhice, pois é nela que o idoso se encontra e confia. É a família que pode dar o suporte e ajudar nas decisões, seja na escolha do médico, na ajuda com a rotina, na compra dos medicamentos e na escolha da mobília da casa.

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