Faça o que te faz bem!

Dizem que rir é o melhor remédio. Dançar, também. Assim, a Dança de Salão é…

Hábitos saudáveis x Rotina maluca

Mas nutri, eu já sei o que eu tenho que fazer. Já fui em nutri…

Qualidade de vida inclui descanso!

Ai ai, algumas vezes tudo que precisamos é parar um pouco. Descansar! Percebo que ao…

Dores na Coluna - Dicas da Fisioterapeuta

Dicas da Fisioterapeuta – Como anda a sua coluna?

Como evitar dores físicas futuras? A carioca Alessandra Cardoso, fisioterapeuta, especialista em traumato-ortopedia e Ciência da performance humana, conta tudo em Dicas da Fisioterapeuta.