saudável comigo – bem estar e qualidade de vida

Saudável Comigo é um sonho de compartilhar coisas boas. Este é o primeiro post do nosso blog.  Você tem ideia da minha emoção?

Após alguns meses de ansiedade, aqui está o nosso tão esperado blog! Demorou um pouco, mas tudo foi pensado com muito carinho, para que ele saísse perfeito e bem interessante, afinal foi feito para você que será os meu querido e fiel leitor.

Diz que sim!

Foi uma loucura colocar esse projeto de pé, mas o importante é que tudo deu certo! Primeiro a minha ideia era criar um blog para falar de um assunto que eu adoro, gastronomia funcional, é claro! mas inquieta como sou, gostando também de muitos outros assuntos, não iria parar por ali, né? Então, convidei um monte de gente bacana cheia de conteúdo, a maioria amigos meus, para dividir comigo essa experiência maravilhosa que é criar ou escrever sobre vários temas, ao mesmo tempo em que diverte, inspira, ajuda e empodera pessoas.

A missão é gigante, eu sei, mas o nosso time é show de bola, você vai adorar!

A dinâmica do blog será a seguinte:

Nó abordaremos aqui  todos os aspectos relacionados ao conceito WELLNESS – que compreende 8 pilares relacionados à saúde, bem-estar e qualidade de vida. Os oito pilares são: EMOCIONAL, PROFISSIONAL, FAMILIAR, CONJUGAL, SOCIAL, ESPIRITUAL, FINANCEIRO E SAÚDE. Cada  autor vai escrever numa categoria diferente, num determinado dia da semana ou mês. A minha, por exemplo, é Leveza à Mesa, porque minha proposta é sempre trazer assuntos ligados à gastronomia saudável e funcional, mas sem muita pretensão, sabe? Quero tentar mostrar que cozinha, afeto e saúde andam lado a lado, que cozinhar pode sim ser uma grande festa e uma forma de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar!

Estou mega animada! Resumindo bem, o blog vai refletir um pouco do meu jeito WELLNESS de ser, pelos olhos de outras pessoas também, mas, claro, sempre respeitando a opinião e a individualidade de cada um.

Estamos aqui pra somar e não para dividir!

Pra você ficar com mais água na boca, vou te contar os outros temas que vamos abordar e aos poucos cada autor vai se apresentar também: receitas funcionais, fitness, veganas, dicas de beleza e cuidados, nutrição, tudo nessa linha fitness, cinema visto sob o olhar da gastronomia, sim, é possível!, moda além do look do dia, dicas de consumo fashion acessível, jardinagem, autoconhecimento, novidades de Amsterdam, arte, cultura, comportamento e debates de tudo que esteja tirando o nosso sono ou nos fazendo suspirar de felicidade!

Ufa, é muita coisa legal, então seja bem-vindox ao SAUDÁVEL COMIGO! Um brinde a nós!

Espero que você goste, curta, comente…! ♥ Sugestões, pedidos de posts e críticas (CONSTRUTIVAS) serão sempre bem-vindas por comentários, instagram ; canal do youtube ; facebook  .

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Um super beijo e até o próximo post!♥

E VEM SER SAUDÁVEL COM A GENTE!