A falta de desejo sexual, falta de vontade de fazer sexo é uma das principais queixas das mulheres.
Vivemos em um mundo idealizado para os homens, onde as mulheres precisam se adaptar a ele o tempo todo. Buscando igualdade no trabalho, remuneração, ser mulher e liberdade sexual. A tarefa diária das mulheres é bem intensa e árdua. Acumulam responsabilidades como mulher, empresária, empregada, mãe e esposa. A luta pela sobrevivência vem aumentando tanto que o desejo sexual dentro dos relacionamentos estão simplesmente desaparecendo.
Segundo estudos de Masters e Johnson e Kaplan, para que tenhamos uma ótima resposta sexual o corpo humano passa por algumas fases.
Desejo : estimulada através dos sentidos, pensamentos e imaginação. Essa fase muitas vezes é prejudicada por crenças limitantes, ideias de pecado, impuro etc.. Os desejos são reprimidos em nome da “moral ou religião”.
Excitação: após estimularmos nosso cérebro com o desejo, o corpo reage e se transforma, nas mulheres podemos observar mais claramente através da lubrificação e os homens da ereção.
Orgasmo: o corpo chega a um nível de excitação tão grande que há contrações musculares, uma descarga de energia intensa, acompanhada de um profundo relaxamento.
Resolução: fase de descanso, todas as tensões e modificações do corpo volta ao seu estado de relaxamento, e em segundos está pronto para uma nova experiência sexual.
Esse é o ciclo fisiológico do corpo, pode ser percebido pelas reações involuntárias que acontecem durante o ato sexual. Porém quando a fase do desejo é prejudicada principalmente pelas questões emocionais e desequilíbrio no relacionamento (rotina, brigas, agressões, traições, desconfianças, pecado, crenças, tabus, etc) todas as outras fases sentem o reflexo e também não tem a mesma intensidade.
Não descuide de você, da sua vida e acima de tudo, dê mais atenção ao seu coração, desejos e ao prazer sexual. Traga mais colorido ao seu relacionamento e ao sexo. Permita-se!
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Gratidão
Chef de Cozinha especializada em alimentação saudável e funcional. Coach de Desenvolvimento Pessoal. Criadora do Programa Saudável Comigo Canal no Youtube e Portal de conteúdo sobre alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.
