Categoria: Receitas Fit

receitas fit – pré e pós treino – receitas para aumento de massa magra  e energia, tradicionais, veganas, vegetarias e funcionais.

Cozinhar? Mas como?

Você talvez acompanhe os meus posts, ou os posts de outras nutris e pense: “Pra ela é fácil, mas e quem não sabe cozinhar?”
Bom, lá vai um pouquinho da minha história na cozinha.

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