Categoria: Leveza à Mesa

Leveza à mesa – Gastronomia saudável e funcional, receitas funcionais, fits, veganas e tudo sobre comida boa, saudável Ou simplesmente que nos deixe leve e feliz.

Receita de bolo fit de milho

Aprenda a fazer um delicioso bolo de milho verde fit com Whey Protein!
Vem ser saudável comigo!

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Whey Protein o que é e quem pode usar?

Whey Protein, aposto que você já ouviu falar, mas você sabe realmente o que é, para que serve o Whey Protein, e principalmente quem pode consumir?

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Suco Cura Ressaca e Hidrata

O sol me dá alegria e energia, é como se alimentasse minha alma com uma disposição para viver, criar e sorrir.

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Tofu Marinado e Grelhado com Espaguete de Abobrinha

Aprenda a preparar um Tofu marinado no shoyu com pimenta e gengibre, grelhado no azeite e servido com espaguete de abobrinha e tomates grelhados.

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Biscoito de Atum para Gatos

Aprenda fazer um delicioso biscoito de atum para seu gatinho! Uma receita fácil e saudável da Chef Maria Dias.

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Lasanha Vegana

Uma receita fácil e gostosa de lasanha de polenta, vegana, sem lactose e sem glúten! Vem aprender essa receita e ser saudável comigo!

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Manjar com calda tropical

Finalizando nossa série de fim de ano com esse manjar tropical refrescante de verão! Vem aprender a receita comigo!

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Como fazer uma Margarita

Seguindo as receitas atrasadas da série de ano novo, venho ensinar para vocês esse drink maravilhoso que criei para o Natal! O “Merry Christmas Margarita”! Ele é feito com um xarope saudável de Hibisco e Tequila Patrón.

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