A Melancia tem sido considerada o viagra natural, ela tem propriedades estimulantes capazes de melhorar o desempenho sexual. Mas será mesmo?

Chia é a semente que emagrece, previne e controla o diabetes, previne doenças cardiovasculares, regula o colesterol, é fonte de cálcio, tem efeito desintoxicante, protege o cérebro, melhora o humor, fortalece a imunidade e previne câncer de mama.

Hoje quero mostrar para vocês que o chuchu, ao contrário do que a maioria pensa, é muito saudável, e traz muitos benefícios para a sua saúde.

O kefir é um probiótico (são espécies de micro-organismos que contribuem para o equilíbrio da microbiota intestinal) que apresenta uma microbiota diversificada composta de lactobacilos, lactococos, bactérias do ácido acético e leveduras… Saiba mais…

Linhaça ou Linum usitatissimum L. planta herbácea cujas variedades de plantio em altitude se destinam à indústria têxtil (produção de linho), de tintas e vernizes, e as sementes de cultivo em altitudes baixas para alimentação humana e de animais. Conheça sua composição, uso e benefícios. A linhaça é uma das principais fontes de ácidos graxos […]

O sol me dá alegria e energia, é como se alimentasse minha alma com uma disposição para viver, criar e sorrir.

Conheça seus benefícios – Como incluir na sua dieta e algumas receitas para você aproveitar ao máximo este super alimento.

Não dá pra falar de natal sem falar em comida, ceia, e é claro, farofa.
Olha eu não sei como é a ceia de natal ai na sua casa, mas aqui todo ano precisa ter uma farofa bem caprichada e saudável!