A planta medicinal escolhida hoje é a Camomila, também conhecida no Brasil como Matricária, Camomila Branca, Camomila dos Alemães ou Manzanilha Comum, tendo nomes populares parecidos em outros locais do mundo. É uma planta herbácea de pequeno porte, anual e aromática, da família das Asteraceae (compostas) e do gênero Matricaria, que possui umas cinquenta variedades, […]

Para termos hábitos mais saudáveis, precisamos encontrar prazer naquilo que fazemos para que tudo não vire uma grande obrigação ou um sacrifício, mas algo que traga resultados e seja satisfatório para seu corpo e sua mente.

Aperte o play e acompanhe uma super dica da Dra Josiane Barros @josibarrosoficial , para os pais, sobre ESCOLIOSE NA INFÂNCIA, as características principais desse desvio e os perigos da mesma quando não tratada na infância, principalmente na fase do estirão do crescimento, procure um FISIOTERAPEUTA PARA AVALIAÇÃO DETALHADA DE RPG. Confere nos STORIES um […]

Mas nutri, eu já sei o que eu tenho que fazer. Já fui em nutri antes e já sei tudo que está errado na minha alimentação. Escuto isso com alguma frequência. E até concordo em parte. Geralmente as pessoas já sabem o que está errado. Já sabem o que precisam melhorar. Você mesmo deve estar […]

Com a queda das temperaturas muitas pessoas começam a se queixar de dores nas articulações. Entenda o que acontece com o nosso corpo. As baixas temperaturas significam aumento de dores, principalmente nas pessoas que tem doenças crônicas, como a artrose, ou seja as mudanças bruscas de temperatura colaboram sim para o aumento das dores articulares. […]

Bom dia 💪🥰 Hoje tem dica excelente de exercício! A Cama Flexora é um exercício isolado para posteriores da coxa extremamente necessário tornando-se um excelente exercício de perna! Mesmo que você realize outros exercícios compostos que tenham o trabalho dos posteriores como STIF e levantamento terra por exemplo se faz de extrema necessidade a inclusão […]

Ai ai, algumas vezes tudo que precisamos é parar um pouco. Descansar! Percebo que ao invés de aproveitar o tempo livre para descansar, arranjamos mais e mais coisas para fazer. Você se identifica? Correria durante a semana toda, e aí quando chega a segunda-feira o cansaço ainda está presente no corpo. O problema é que […]

Por Yu Ting Chuang – Dicas da Naturóloga Acupunturista Quem já não recebeu alguns números para tratar dores físicas, emocionais, prosperidade? Mas de onde vêm estes números? Estas sequências? Estes números são chamados de séries numéricas ou dígitos numéricos que são Tecnologias vindas dos Ensinamentos do Dr. Grigori Grabovoi. Mas, primeiramente, precisamos saber quem é […]