Para que serve a chia e como usar para emagrecer?
Chia é a semente que emagrece, previne e controla o diabetes, previne doenças cardiovasculares, regula o colesterol, é fonte de cálcio, tem efeito desintoxicante, protege o cérebro, melhora o humor, fortalece a imunidade e previne câncer de mama.
Chuchu faz bem para a saúde? Conheça os benefícios
Hoje quero mostrar para vocês que o chuchu, ao contrário do que a maioria pensa, é muito saudável, e traz muitos benefícios para a sua saúde.
Conheça os benefícios do amendoim para saúde.
O amendoim se tornou um petisco famoso, mas é muito versátil e também pode ser usado como ingrediente principal em receitas doces e salgadas. Mas quais são os benefícios do amendoim para saúde? É muito nutritivo, mas cuidado, o amendoim faz parte da lista de ingredientes que podem causar alergia, então, cuidado ao introduzi-lo na alimentação de […]
Decanter de vinho, para que serve?
Ou, tomou um vinho e amou, comprou outro igual, levou pra casa, mas quando foi tomar achou que estava muito diferente do primeiro? Bem, tenho uma notícia… isso acontece MUITO e pode ser pra melhor ou pra pior. É comum, em uma degustação eu escutar que o vinho “melhorou muito depois de um tempo na […]
Benefícios da camomila | A flor de tantos poderes
É uma planta herbácea de pequeno porte, anual e aromática, da família das Asteraceae (compostas) e do gênero Matricaria, que possui umas cinquenta variedades, dentro delas as mais conhecidas e usadas são a Matricaria chamomilla L., Matricaria recutita, Chamomilla Recutita. As espécies de camomila são originárias da Europa, Norte da África e Ásia […]
Faça o que te faz bem: dança como atividade física
Para termos hábitos mais saudáveis, precisamos encontrar prazer naquilo que fazemos para que tudo não vire uma grande obrigação ou um sacrifício, mas algo que traga resultados e seja satisfatório para seu corpo e sua mente.
Toques criativos na Mesa Posta
Já falamos em outros textos sobre o propósito da mesa posta, sobre como montar uma mesa posta perfeita e demos dicas básicas sobre posicionamento de cada ítem à mesa. Lembre-se: Não se fala em “table decor” se ela não estiver aliada à etiqueta. Ambos são como a mão e a luva, um não vive sem […]
Falta de desejo sexual
A falta de desejo sexual, falta de vontade de fazer sexo é uma das principais queixas das mulheres. Vivemos em um mundo idealizado para os homens, onde as mulheres precisam se adaptar a ele o tempo todo. Buscando igualdade no trabalho, remuneração, ser mulher e liberdade sexual. A tarefa diária das mulheres é bem intensa […]
Moda e estilo com autoconhecimento
Eu sou Sonia Teixeira, paulistana, moro no Guarujá há mais de 20 anos, e amo essa cidade. Sou publicitária, jornalista, pós graduada em marketing, produtora, colunista social da Revista Expressão abc e litoral. Sou apaixonada por tudo que faço. Por essa razão, o trabalho é uma brincadeira que levo à sério. Sou desde sempre, muito […]
Chardonnay, a rainha das uvas brancas
A Chardonnay (lê-se chardone), sempre na moda, muito versátil, a mais conhecida e rainha das uvas brancas, pode produzir vinhos de características muito diferentes, dependendo de sua origem geográfica e técnicas de vinificação utilizadas pelo enólogo. Ela se adapta facilmente a diferentes lugares e climas, solos e, por isso, dela encontramos ótimos rótulos de tantas […]
29 frases picantes para a hora do sexo
Usar todos os sentidos na hora do sexo faz a diferença e excitar uma mulher com frases picantes para a hora do sexo é uma ideia bastante interessante. Na hora do sexo, a mulher precisa estar envolvida não só com o corpo, mas com todo o seu lado psicológico e emocional. Ela pode gostar de palavrões […]
Frio e dores nas articulações: entenda o motivo
Com a queda das temperaturas muitas pessoas começam a se queixar de dores nas articulações. Entenda o que acontece com o nosso corpo. As baixas temperaturas significam aumento de dores, principalmente nas pessoas que tem doenças crônicas, como a artrose, ou seja as mudanças bruscas de temperatura colaboram sim para o aumento das dores articulares. […]
Qualidade de vida inclui descanso!
Ai ai, algumas vezes tudo que precisamos é parar um pouco. Praticar o descanso! Percebo que ao invés de aproveitar o tempo livre para descansar, arranjamos mais e mais coisas para fazer. Você se identifica? Correria durante a semana toda, e aí quando chega a segunda-feira o cansaço ainda está presente no corpo. O problema […]
Como harmonizar pizza e vinho?
Todo mundo sabe que domingo é dia de pizza e que ela combina muito com vinho! Aqui em casa é lei rs. Mas antes, vamos falar um pouquinho sobre harmonização de pizza e vinho, que pra muitos, e um dia pra mim também já pareceu, parece frescura. Mas não é! Você vai se apaixonar pela harmonização […]
O uso das séries numéricas de Grabovoi
Por Yu Ting Chuang – Dicas da Naturóloga Acupunturista Quem já não recebeu alguns números para tratar dores físicas, emocionais, prosperidade? Mas de onde vêm estes números? Estas sequências? Estes números são chamados de séries numéricas ou dígitos numéricos que são Tecnologias vindas dos Ensinamentos do Dr. Grigori Grabovoi. Mas, primeiramente, precisamos saber quem é […]
