O quanto você é feliz?

Para hoje só quero te perguntar: O quanto você é feliz? A pergunta é simples, direta, porém bastante profunda. Traz uma reflexão autêntica sobre quem somos e quanto estamos satisfeitos com a nossa própria vida. De modo geral, todos nós consciente ou inconscientemente, buscamos um caminho que nos leve a florescer e nos torne pessoas […]

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Sailing Around the World

Beto/Thais/Google Quem disse que conviver 24 horas por dia com o parceiro é fácil ?  Nós moramos em um veleiro e estamos viajando pelo mundo, mas o convívio diário as vezes provocam discussões e brigas que fazem parte de todo relacionamento, no mar isso não é diferente !!  Porém os paraísos que ancoramos ajudam muito […]

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Animal print: o queridinho da estação

E ai meus amores, tudo bem? Ahh, que saudade que eu estava de escrever pra vocês! Hoje vamos falar do queridinho da estação: o animal print! Como o próprio nome já diz, são as estampas que imitam pele de animais, as mais comuns são as de onça e cobra (que inclusive são as minhas favoritas), […]

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Cama Flexora: Dica / Exercício isolado para posteriores da coxa

Bom dia 💪🥰 Hoje tem dica excelente de exercício! A Cama Flexora é um exercício isolado para posteriores da coxa extremamente necessário tornando-se um excelente exercício de perna! Mesmo que você realize outros exercícios compostos que tenham o trabalho dos posteriores como STIF e levantamento terra por exemplo se faz de extrema necessidade a inclusão […]

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Qualidade de vida inclui descanso!

Ai ai, algumas vezes tudo que precisamos é parar um pouco. Descansar! Percebo que ao invés de aproveitar o tempo livre para descansar, arranjamos mais e mais coisas para fazer. Você se identifica? Correria durante a semana toda, e aí quando chega a segunda-feira o cansaço ainda está presente no corpo. O problema é que […]

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Pizza e vinho

Todo mundo sabe que domingo é dia de pizza e que ela combina muito com vinho! Aqui em casa é lei rs. Mas antes, vamos falar um pouquinho sobre harmonização, que pra muitos, e um dia pra mim também ja pareceu, parece frescura. Mas não é! Você vai se apaixonar pela harmonização o dia que […]

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Ressuscitando Maquiagem

Quem nunca disse adeus pra uma maquiagem de caiu no chão? 😩 Mas a boa notícia é que você não precisa se desesperar e jogar sua maquiagem fora e comprar outra! Aproveitando o movimento #PlasticFreeJuly , hoje eu vou ensinar para vocês como ressuscitar essa maquiagem que parece sem salvação! Espero que gostem e que […]

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