A cada amanhecer uma nova oportunidade de recomeçar.

O sol me dá alegria e energia, é como se alimentasse minha alma com uma disposição para viver, criar e sorrir.

Os joelhos são uma estrutura de absorção de carga e energia que aguenta todo o peso corporal quando andamos, sentamos e corremos e por isso, devem ser tratados com cuidado para evitar lesões.

Já estava quase perdendo minha fé na humanidade, quando no meio do voo, fui surpreendida por um gesto simples, mas de enorme delicadeza.

É a barragem Maria! Socorro! Poema Brumadinho, escrito pela poetisa Marcia Guedes, é triste, mas é a realidade desta grande tragédia!

Aprenda a preparar um Tofu marinado no shoyu com pimenta e gengibre, grelhado no azeite e servido com espaguete de abobrinha e tomates grelhados.

As pessoas podem não saber que tem osteoporose até que seus ossos se tornem tão frágeis que uma pequena queda cause uma fratura.

A gente trabalha, estuda, paga conta, vai a restaurante caro, pede um vinho, tira foto do prato, posta no Instagram…

Mas no fim das contas, o almoço de domingo em família, com a comidinha feita pela mãe, é tudo que você deseja.