Renove as energias! Destralhe-se.

renovar as energias

A cada amanhecer uma nova oportunidade de recomeçar.

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Suco Cura Ressaca e Hidrata

mulher suco melancia

O sol me dá alegria e energia, é como se alimentasse minha alma com uma disposição para viver, criar e sorrir.

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Joelhos sempre saudáveis

Os joelhos são uma estrutura de absorção de carga e energia que aguenta todo o peso corporal quando andamos, sentamos e corremos e por isso, devem ser tratados com cuidado para evitar lesões.

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Voo de Gentileza – SINTO, LOGO ESCREVO

Já estava quase perdendo minha fé na humanidade, quando no meio do voo, fui surpreendida por um gesto simples, mas de enorme delicadeza.

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Brumadinho

tragédia em Brumadinho

É a barragem Maria! Socorro! Poema Brumadinho, escrito pela poetisa Marcia Guedes, é triste, mas é a realidade desta grande tragédia!

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Tofu Marinado e Grelhado com Espaguete de Abobrinha

Aprenda a preparar um Tofu marinado no shoyu com pimenta e gengibre, grelhado no azeite e servido com espaguete de abobrinha e tomates grelhados.

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Osteoporose: uma doença silenciosa

As pessoas podem não saber que tem osteoporose até que seus ossos se tornem tão frágeis que uma pequena queda cause uma fratura.

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Mas no fim das contas… – Sinto, logo escrevo

A gente trabalha, estuda, paga conta, vai a restaurante caro, pede um vinho, tira foto do prato, posta no Instagram…

Mas no fim das contas, o almoço de domingo em família, com a comidinha feita pela mãe, é tudo que você deseja.

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