Dia: 22 de setembro de 2018

Verde em Casa- É Primavera… TE AMO!

Alô!!! Você cidadão do Hemisfério Sul, vale o lembrete: hoje às 22h53 inicia-se uma das estações mais EXUBERANTES para as plantas, a Primavera! E você?

Já plantou a suas flores hoje???

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Primavere-se – Nutri Ajuda

Depois de muitos dias daquele frio que a gente adora, a primavera chegou.
Bom, eu tenho uma notícia ótima para te dar. No calor a alimentação saudável fica muito mais fácil e a perda de peso também. Acredite. Que tal algumas dicas para você já começar agora mesmo a se sentir mais leve?

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Entre nós – A lição do cacto

Vamos refletir sobre o quanto um cacto pode nos ensinar sobre resiliência?

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Hábitos que elevam a autoestima

Autoestima é um assunto que está em grande evidência e eu recebo muitos pedidos em meu canal para fazer vídeos sobre autoestima.
A autoestima é a base para todas as nossas relações, o valor que você mesma se dá, é o quanto você se gosta!
Autoestima é um sentimento tranquilo, onde você não precisa diminuir ninguém para se sentir melhor.

Então, vamos entender melhor este sentimento !!!!!!

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